Это конец? Нет. Это только начало!

Бывали ли у тебя  моменты, когда казалось, что больше нет сил продолжать? Когда ты уже был готов бросить начатое, так и не дойдя до конечной цели? Моменты, когда ты сдавался?
Думаю, у многих бывают данные ситуации… можно ли считать, что эти многие — слабые люди? Разве это конец?

Нет, это не конец.

Определенно, нехватка мотивации — это слабость. Так что, вполне тех, кто подвергся гнету собственных убеждений можно назвать слабаками.

Из-за чего возникает данное чувство?

Упадок продуктивности в первую очередь связан с нехваткой мотивации. Так же, этому способствует лень и бездействие. Если у тебя есть все составляющие, считай, что это комбо!  Ну и после этого уже странно задавать вопрос « а почему вот так получилось?/почему я больше не могу? И тд». Тут причины на лицо.
Так что это не получается просто так. Также это может быть систематически.

Для начала, разъясним, что значит-систематически.

Почти любая деятельность представляет собой систематический процесс, который имеет цикличность и периодичность.

То есть цикл процесса деятельности имеет определенный алгоритм.

  • Начало действия: приток мотивации, много сил и энергии, готовность свернуть горы.
  • Спустя время: осознание сложности процесса, затрата энергии, ощущение обязанностей. Менее активное желание к достижению цели, движение к ней из последних сил.
  • Спад: упадок продуктивности, осознание того, сколько сил было вложено, но желаемый результат всё ещё не достигнут. Буквально пропадает желание двигаться дальше и складываются руки…
Это конец? Нет. Это только начало.

А вот дальше статистика делиться на два пути. Какой выбрать зависит только от самого человека.

  • Первый. Конец: ты ставишь крест на всех своих начинаниях. Ты  сдаешься, просто потому что это проще. Из плюсов — теперь ты свободен, тебя ничего не напрягает…гуляй не хочу! Из минусов — ты слабак…и тот факт, что сейчас тебе стало легче не избавляет тебя от дальнейших угрызений совести.
  • Второй. Пауза: временное воздержание от деятельности. Своеобразный перерыв. Время переосмысления, самовдохновления. Подкрепление мотивации, напоминание себе о цели и всех последующих благах.
  • Подъём: возвращение с новыми силами к привычной деятельности.

Тем самым мы видим систему, для которой характерен спад и подъём.  Так что период, когда кажется, что силы уже на исходе — это ещё не конец!

Как этого не допустить.

Постоянно мотивируй себя, помни о цели, к которой ты идешь. Дисциплинируй себя. Проявляй стойкость и мужество

В первую очередь подумай о том, что ты уже сделал, какой путь прошел, сколько времени и сил на это потратил. После этого тебе станет жалко свои труды, и просто так ты точно не откажешься от деятельности.

Если чувствуешь, что не в состоянии сам себя контролировать, как вариант, можешь попросить кого-нибудь о помощи) Того, кто поддержит и даст «пинка под зад», если понадобится. Плюс к этому, когда вы посвящаете кого-то в свои дела, вы чувствуете дополнительную ответственность.
В заключение скажем, что можно пережить любой кризис. После любого спада следует подъём. Просто нужно обладать терпением, настойчивостью и силой духа. А также, можно прочитать этот пост на Английском языке.

Рейтинг
( 7 оценок, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TEEN&LIFE
Добавить комментарий